Iltalehden Ilonassa 9.7.2017 oli henkilökuvassa Marjaana Siivola, doula, synnytysvalmentaja, DI ja tekniikan lisensiaatti. Marjaana haluaa tehdä doulantyötä tukeakseen tulevia vanhempia kokonaisvaltaisesti. Terveydenhoitohenkilökunnalle ei aina anneta riittäviä resursseja käyttää aikaa odottajien ja synnyttäjien kanssa niin, että he kokisivat tulevansa kuulluksi ja saavansa riittävästi henkilökunnan läsnäoloa (väitös Sari Haapio 2017). Synnytys on […]

Tekniikan lisensiaatti Marjaana Siivola ryhtyi doulaksi


Synnyttäjä sairaalassa
DOULA on synnyttäjän tukihenkilö, joka tarjoaa fyysistä, henkistä ja tiedollista tukea raskausaikana, synnytyksessä ja/tai synnytyksen jälkeen.   Doula tarjoaa läsnäoloa, tukea, turvaa, ideoita, kivunlievitystä ja tukea synnyttäjälle ja hänen tukihenkilölle. Doula on keskustelukumppani, olkapää, tsemppaaja ja valmentaja, joka tukee synnyttäjän roolia aktiivisena synnyttäjänä.   Doula ei koskaan tee lääketieteellisiä toimenpiteitä, […]

Lisätietoa doulasta


Mahtavaa huomata kuinka yhä useampi odottaja ymmärtää valmistautua synnytykseensä! (Itse tein sen vasta kolmanteen synnytykseeni) Kätilö ei synnytä puolestasi. Hän hoitaa sinun ja vauvan seurannan synnytyksen aikana ja tukee sinua mahdollisuuksien mukaan. Kun sinä valmistaudut synnytykseen ymmärtämällä perusteet, niin kätilö pystyy auttamaan sinua huomattavasti enemmän. Synnytyksen aikana on jo liian […]

Miten valmistautua synnytykseen



Haluatko doulan vain synnytykseen? Silloin sinulle voi sopia doulauksen kevein muoto – hetidoulaus. Siinä doula tulee mukaan synnytykseesi sairaalassa, kun synnytyksesi on käynnissä. Doula tukee sinua synnytyksen loppuun asti ja vielä hetken sen jälkeen katsoen, että istukka syntyy ja tilanne synnytyksen jälkeen rauhoittuu. Tällöin saat doulalta kaiken tuen kivunlievitykseen, läsnäoloon, […]

Kesällä hetidoulaus


Pika- ja hetidoulaus onnistuvat nopealla aikataululla, mutta synnytyksessä ylläpidetään rauhaa ja rentoutumista mm. hieronnalla.
Pika- ja hetidoulaus onnistuvat nopealla aikataululla, mutta synnytyksessä ylläpidetään rauhaa ja rentoutumista mm. hieronnalla.Tässä on Sannan kertomus synnytyksestä, mikä oli Marjaanan yksi ensimmäisistä pikadoulauksista. Näiden kokemusten ansiosta haluan tehdä entistä enemmän perheille kevyempiä pika- ja hetidoulauksia, joita voi tilata viime hetkillä ja silti saat doulan tuen synnytykseesi. Annetaan Sannan kertoa: […]

Pikadoulauskokemus


Oksitosiinihormoni on synnytyksen päähormoni. Se saa kohdun supistumaan synnytyksen aikana sekä synnytyksen jälkeen ehkäisten mm. verenvuotoa. Luonnollisesti oksitosiinin määrä kasvaa synnyttäjän kehossa koko synnytyksen ajan tehostaen supistuksia. Synnytyksen jälkeen tulee elämäsi suurin määrä oksitosiinia kerralla, joka valmistaa kehoasi supistamaan kohdun nopeasti alkuperäiseen kokoonsa ehkäisten verenvuotoa, kiintymään ja rakastumaan vauvaan sekä […]

Synteettinen oksitosiini ja synnytyksen jälkeinen masennus



Doulakouluttajaksi tulon juhlintaa.
Tänään sain DONAn toimistolta Kyndal May:lta tietää, että minusta tulee maailman vanhimman ja suurimman doulajärjestön DONA Internationalin doulakouluttaja. Sain juuri tällaisen sähköpostiviestin: ”It is my pleasure to officially welcome you as a DONA approved Birth Doula Trainer.” Projekti lähti käyntiin syksyllä 2013 ja nyt viimein kaikki on hoidettu. Olen saanut […]

Marjaana Siivolasta DONAn doulakouluttaja


elisan 4 vinkkia synnytykseen
Kyselin Synnytyksen ABC:n listalla ajatuksia synnyttämisestä ja minkä tiedon he kokivat olleen tärkeintä synnytyksessä. Tässä Elisan vastaus synnytykseen valmistautumiseen, jossa hän kiteyttää hienosti neljä tärkeintä asiaa ja auttaa muita synnytykseen valmistautumiseen . Toivottavasti niistä on sinulle iloa ja apua. Elisan neljä vinkkiä synnytykseen valmistautumiseen ”Heippa, olen synnyttänyt 5 kertaa ja […]

Elisan 4 vinkkiä synnytykseen valmistautumiseen


Opi ainakin nämä 7 asiaa synnytyksestä!
Mitä sinun tulee tietää synnytyksestä? Tässä on seitsemän asiaa, mitkä sinun tulee tietää synnytyksestä. Hanki itsellesi tietoa näistä jo ennen synnytystä, niin saat paremman synnytyksen sinulle ja vauvalle. 1. Synnytyksen käynnistyminen Mietitkö miten sitten tiedät synnytyksen käynnistyvän? Miltä supistukset tuntuvat? Opi synnytyksen erilaiset tavat käynnistyä ja mitä sinun tulisi silloin tehdä. […]

7 asiaa, mitkä sinun pitää tietää synnytyksestä!



Toimin Doulesin doulana joten doulausta työkseni. Olen ollut monenlaisissa doulauksissa mukana ja nähnyt lukemattomia erilaisia elämäntilanteita ja synnytyksiä. Koska doulaus on suhteellisen uutta ja välillä asiakkaiden tuntuu olevan hankala ymmärtää doulapalveluiden eroja, niin olen kehittänyt doulapaketteja. Tässä tekstissä kerron niiden eroista, jolloin sinun on helpompi valita niiden välillä. Doulahan toimii synnyttäjän […]

Mikä doulapaketti sopii sinulle?


Hyvin kirjoitettuja synnytyskertomuksia on netissä aivan liian vähän, niin haluan jakaa teidän kanssa Latteäidin synnytyskertomus hänen blogistaan. Tässä kertomuksessa keskitytään hyvin synnyttämisen ytimeen, synnyttämiseen elämän tuoksinnassa arjen keskellä. Kertomuksessa ei median tapaan pröystäillä draamalla, vaan kerrotaan synnytyksen kulusta pikku hiljaa kehittyen kohti syntymää. Tämän matkan mahdollisti äidin hyvä valmistautuminen tähän toiseen […]

Latteäidin synnytyskertomus


Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos synnytys käynnistyy ja huomaat kaipaavasi doulaa? Silloin hetidoulaus voi olla sinun juttusi. Hetidoulaus Hetidoulaus on doulaus, jossa kutsut doulan paikalle sairaalaan silloin, kun […]

Hetidoulaus



Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos kaipaat doulaa synnytykseesi tukemaan, mutta et sitä kaikkea muuta? Silloin sinulle voi sopia pikadoulaus tai hetidoulaus. Tässä kirjoituksessa käsitellään tarkemmin pikadoulausta. Kokodoulaus Koko paketti […]

Mikä ihmeen pikadoulaus?


Oletko käyttänyt synnytyksessä epiduraali- tai spinaalipuudutetta? Haluaisitko jakaa kokemuksesi siitä? Voisiko joku oppia sinun tarinastasi? Kerään synnytyskertomuksia epiduraalisynnytyksistä uuteen Synnytys epiduraalilla -kurssille. Kaikenlaiset synnytyskertomukset ovat tervetulleita hyvässä hengessä. Jos voit jakaa kertomuksesi, niin lähetä tarinasi minulle sähköpostilla osoitteeseen marjaana@synnytyksenabc.fi. Tässä alla muutamia apukysymyksiä sinulle, mutta tarinan muoto on vapaa. Synnytyskertomuksia […]

Synnytyskertomuksia epiduraalilla synnyttämisestä


Jos olet avoin epiduraalin käyttämiseen synnytyksessä, niin sinun kannattaa ennalta valmistautua siihen. Sinun kannattaa oppia mikä se on, milloin epiduraalia voi käyttää, mitkä ovat sen riskit sekä miten niitä voi minimoida. Tässä kirjoituksessa avaan seitsemän yleistä kysymystä epiduraalista. Toisaalta, vaikka et ajattele käyttää epiduraalia, sinun kannattaa silti tietää epiduraalin perusteista, että voit tarpeen […]

7 yleisintä kysymystä epiduraalista synnytyksessä