Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos synnytys käynnistyy ja huomaat kaipaavasi doulaa? Silloin hetidoulaus voi olla sinun juttusi. Hetidoulaus Hetidoulaus on doulaus, jossa kutsut doulan paikalle sairaalaan silloin, kun […]

Hetidoulaus


Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos kaipaat doulaa synnytykseesi tukemaan, mutta et sitä kaikkea muuta? Silloin sinulle voi sopia pikadoulaus tai hetidoulaus. Tässä kirjoituksessa käsitellään tarkemmin pikadoulausta. Kokodoulaus Koko paketti […]

Mikä ihmeen pikadoulaus?


Oletko käyttänyt synnytyksessä epiduraali- tai spinaalipuudutetta? Haluaisitko jakaa kokemuksesi siitä? Voisiko joku oppia sinun tarinastasi? Kerään synnytyskertomuksia epiduraalisynnytyksistä uuteen Synnytys epiduraalilla -kurssille. Kaikenlaiset synnytyskertomukset ovat tervetulleita hyvässä hengessä. Jos voit jakaa kertomuksesi, niin lähetä tarinasi minulle sähköpostilla osoitteeseen marjaana@synnytyksenabc.fi. Tässä alla muutamia apukysymyksiä sinulle, mutta tarinan muoto on vapaa. Synnytyskertomuksia […]

Synnytyskertomuksia epiduraalilla synnyttämisestä



Synnytys epiduraalilla
Jos olet avoin epiduraalin käyttämiseen synnytyksessä, niin sinun kannattaa ennalta valmistautua siihen. Sinun kannattaa oppia mikä se on, milloin epiduraalia voi käyttää, mitkä ovat sen riskit sekä miten niitä voi minimoida. Tässä kirjoituksessa avaan seitsemän yleistä kysymystä epiduraalista. Toisaalta, vaikka et ajattele käyttää epiduraalia, sinun kannattaa silti tietää epiduraalin perusteista, että voit tarpeen […]

7 yleisintä kysymystä epiduraalista synnytyksessä


Mitä synnytyksessä tapahtuu?
Mitä synnytyksessä tapahtuu? Synnytys on monimutkainen tapahtuma, mutta se on myös selkeä ja looginen kokonaisuus. Mitä synnytys oikeastaan on? Mitä synnnytyksessä tapahtuu? Synnytystä voidaan kuvailla näillä kolmella tavalla: Synnytyksen vaiheiden kautta Synnytyksen edistymisen kautta Synnytyksen tärkeimpien hormonien kautta Tässä artikkelissa kerron tiivistetysti jokaisesta näistä, sillä niiden ymmärtäminen on avain synnytyksen kivunlievitykseen, […]

Synnytys


Mikä on synnytyksessä kivunlievityksen perimmäinen tarkoitus? Entä mitä kaikkea synnytyksessä voikaan käyttää kivunlievitykseen? Tässä artikkelissa pohdin kivunlievityksen tavoitetta sekä miten siihen tavoitteeseen pääsee. Kivunlievityksen tavoite Synnytyksen aikana kohtulihas supistuen työntää vauvaa alaspäin ja avaa kohdunsuuta. Kudoksien tulee antaa periksi ja siitä tulee jonkun verran kipua. Tästä tulevaa absoluuttista kipua voidaan omalla […]

101 vinkkiä kivunlievitykseen



Mikrobiomi koostuu mm. bakteereista.
Raskauden aikana äidin emättimen mikrobiomi muuttuu. Mikrobien kokonaisuus eli mikrobiomi alkaa yhä enemmän muistuttamaan suun mikrobistoa. Alatiesynnytyksessä vauva altistuu emättimessä oleviin mikrobeihin ja vauva saa niitä iholleen ja limakalvoilleen. Näistä mikrobeista saa alkunsa vauvan oma mikrobiomi suolistossa ja iholla. Tämä mikrobisto sisältää juuri ihmisen äidinmaidon pilkkomiseen tarvittavia mikrobeita. Erityistä tässä on myös se, että äidinmaidossa […]

Mikrobisto ja swabbaus


Neuvolan synnytysvalmennus voidaan tarjota nyt myös aktiivisen verkkovalmennuksen avulla. Synnytyksen ABC tarjoaa laadukkaan synnytyksen verkkovalmennuksen kustannustehokkaasti verkossa, mutta niin, että synnytysvalmentaja on tavoitettavissa. Synnytyksen ABC on verkkovalmennus, jossa asiakas voi käydä synnytysvalmennuksen oman kodin rauhassa silloin, kun hänellä on aikaa. Kurssin voi käydä missä vaiheessa raskautta haluaa ja kurssin materiaaleihin voi palata pitkin raskautta niin raskaana […]

Neuvolan synnytysvalmennus uudella tavalla


Nykyisin järjestetään raskaana olevalle ystävälle yhä useammin vauvakutsut eli baby shower tai mother blessing -juhla. Mitä nämä ovat? Minkä vuoksi niitä kannattaa järjestää ja kummat juhlat kannattaa järjestää? Kautta vuosisatojen ja eri kulttuureissa ollaan järjestetty juhlia juhlistamaan äidiksi tulemista, vauvan syntymistä ja perheen muodostumista. Näissä juhlissa tarjotaan tulevalle äidille tukea ja […]

Vauvakutsut tai Mother Blessing juhla?



Synnytykseen valmistautuminen
Synnytykseen valmistautumista varotaan tänä päivänä liikaa. Sanotaan, että synnytystä ei voi suunnitella, joten siihen ei kannata valmistautua. Tässä blogikirjoituksessa kerron 7 syytä valmistautua synnytykseen. 1. Lapsen syntymä on niin tärkeä tapahtuma meidän kaikkien elämässä, että me muistetaan se vielä kuolinvuoteella. Kysy omalta mummolta, mummilta, isoäidiltä tai naapurin rouvalta heidän synnytyskokemuksiaan ja […]

7 syytä valmistautua synnytykseen


Raskauden kesto
Raskauden kesto ja siitä laskettava laskettuaika määrää yllättävän paljon meidän ajattelua ja raskauden hoito. Meidän tulisi kuitenkin ymmärtää yhä enemmän raskauden fysiologiaa, että osaisimme tarkkaan määritellä juuri kyseiselle henkilölle sopivan lasketun ajan. Tutkimuksissa on tullut ilmi, että raskauden kesto vaihtelee henkilöiden välillä jopa 37 päivää vaikka ovulaation tarkka ajankohta on […]

Raskauden kesto


Tervetuloa synnytysvalmennuksen minikurssille, joka tarjoaa tietoa helposti ja synnytksen tärkeimmistä asioista. Tämä ilmainen kurssi sisältää kolme sähköpostia, joissa käsitellään rentoutumista synnytyksen aikana supistuksen aikaista kivunlievitystä esittelykirjeen kirjoittamista kätilölle (synnytystoivelista) Ilmoittaudu kurssille tästä! Tämä synnytykseen valmistautuminen on hyvä lähtökohta miettiä omaa tulevaa synnytystä. Miten tulet kohtaamaan supistukset? Miten rentoudut supistusten välissä? […]

Synnytykseen valmistautuminen minikurssilla!



Tule ja voita Voimaannuttavan Synnytyksen Mini-Raskauspakkaus! Mini-Raskauspakkaus sisältää raskausajalle iloa tuovia voimakortteja, tarroja ja tehtäväkortteja. Niiden avulla raskaudesta ja synnytyksen odotuksesta tulee positiivisempia ja voimaannuttavia. Voimalausekortteja voit käyttää myös synnytyksen aikana. Tykkää Synnytyksen ABC:n Facebook-sivulla Raskauspakkauksen kuvasta, niin olet mukana arvonnassa. Arvonta suoritetaan su 20.3.2016 kaikkien tykkääjien kesken. Palkinnon tarjoaa Voimannuttava Synnytys, joka […]

Voita Mini-Raskauspakkaus!


1
Doulana olen saanut seurata monen äidin matkaa kohti synnytystä. Päivystän doulattavieni synnytykseen ja raskauden viime ketkillä olemme tiiviissä yhteydessä. Lähtövalmiustasoni nousee mitä enemmän synnytyksen käynnistymisen merkkejä tulee. Synnytyksen käynnistyminen on usein nähtävissä jo ennen aktiivisia supistuksia, vaikka aika-arvioita käynnistymiselle ei voi antaa. Synnytyksen käynnistyminen Synnytyksen käynnistyminen on hankala määritellä. Penny Simkin opettaa, […]

Synnytyksen käynnistyminen


Spinning Babies
Perätila tuntuu yleistyvän erityisesti ensisynnyttäjien keskuudessa. Liekö tähän syynä istuminen vai timmissä kunnossa olevat lihakset? Kätilön käsistä -blogissa on hyvää asiaa asentojen merkityksestä raskausaikana. Kannattaa käydä lukemassa tietoutta suomeksi. Joskus eri tarjontojen aiheuttaja voi olla äidin harrastama takakenoinen asento, jolloin vauvan selkä siirtyy äidin selkää vasten tai sitten sitten lantiossa […]

Perätilan kääntäminen