Haluatko doulan vain synnytykseen? Silloin sinulle voi sopia doulauksen kevein muoto – hetidoulaus. Siinä doula tulee mukaan synnytykseesi sairaalassa, kun synnytyksesi on käynnissä. Doula tukee sinua synnytyksen loppuun asti ja vielä hetken sen jälkeen katsoen, että istukka syntyy ja tilanne synnytyksen jälkeen rauhoittuu. Tällöin saat doulalta kaiken tuen kivunlievitykseen, läsnäoloon, […]

Kesällä hetidoulaus


Pika- ja hetidoulaus onnistuvat nopealla aikataululla, mutta synnytyksessä ylläpidetään rauhaa ja rentoutumista mm. hieronnalla.
Pika- ja hetidoulaus onnistuvat nopealla aikataululla, mutta synnytyksessä ylläpidetään rauhaa ja rentoutumista mm. hieronnalla.Tässä on Sannan kertomus synnytyksestä, mikä oli Marjaanan yksi ensimmäisistä pikadoulauksista. Näiden kokemusten ansiosta haluan tehdä entistä enemmän perheille kevyempiä pika- ja hetidoulauksia, joita voi tilata viime hetkillä ja silti saat doulan tuen synnytykseesi. Annetaan Sannan kertoa: […]

Pikadoulauskokemus


synnytystenhoito kaipaa uusimista
Oksitosiinihormoni on synnytyksen päähormoni. Se saa kohdun supistumaan synnytyksen aikana sekä synnytyksen jälkeen ehkäisten mm. verenvuotoa. Luonnollisesti oksitosiinin määrä kasvaa synnyttäjän kehossa koko synnytyksen ajan tehostaen supistuksia. Synnytyksen jälkeen tulee elämäsi suurin määrä oksitosiinia kerralla, joka valmistaa kehoasi supistamaan kohdun nopeasti alkuperäiseen kokoonsa ehkäisten verenvuotoa, kiintymään ja rakastumaan vauvaan sekä […]

Synteettinen oksitosiini ja synnytyksen jälkeinen masennus



Doulakouluttajaksi tulon juhlintaa.
Tänään sain DONAn toimistolta Kyndal May:lta tietää, että minusta tulee maailman vanhimman ja suurimman doulajärjestön DONA Internationalin doulakouluttaja. Sain juuri tällaisen sähköpostiviestin: “It is my pleasure to officially welcome you as a DONA approved Birth Doula Trainer.” Projekti lähti käyntiin syksyllä 2013 ja nyt viimein kaikki on hoidettu. Olen saanut […]

Marjaana Siivolasta DONAn doulakouluttaja


elisan 4 vinkkia synnytykseen
Kyselin Synnytyksen ABC:n listalla ajatuksia synnyttämisestä ja minkä tiedon he kokivat olleen tärkeintä synnytyksessä. Tässä Elisan vastaus synnytykseen valmistautumiseen, jossa hän kiteyttää hienosti neljä tärkeintä asiaa ja auttaa muita synnytykseen valmistautumiseen . Toivottavasti niistä on sinulle iloa ja apua. Elisan neljä vinkkiä synnytykseen valmistautumiseen “Heippa, olen synnyttänyt 5 kertaa ja […]

Elisan 4 vinkkiä synnytykseen valmistautumiseen


Opi ainakin nämä 7 asiaa synnytyksestä!
Mitkä 7 asiaa sinun tulee tietää synnytyksestä? On erittäin ihmeellistä, että synnytykseen valmistautuminen nähdään negatiiivisena asiana. Kätilöiden mukaan synnytykseen tulee valmistautua, että tiedät mitä odottaa synnytyksessä ja se auttaa sinua myös navigoimaan synnytyksen aikana. Synnytys ei aina mene suunnitelmien mukaan, joten vahvoja suunnitelmia ei kannata tehdä. Mutta synnytykseen kannattaa valmistautua, […]

7 asiaa, mitkä sinun pitää tietää synnytyksestä!



Toimin Doulesin doulana joten doulausta työkseni. Olen ollut monenlaisissa doulauksissa mukana ja nähnyt lukemattomia erilaisia elämäntilanteita ja synnytyksiä. Koska doulaus on suhteellisen uutta ja välillä asiakkaiden tuntuu olevan hankala ymmärtää doulapalveluiden eroja, niin olen kehittänyt doulapaketteja. Tässä tekstissä kerron niiden eroista, jolloin sinun on helpompi valita niiden välillä. Doulahan toimii synnyttäjän […]

Mikä doulapaketti sopii sinulle?


Hyvin kirjoitettuja synnytyskertomuksia on netissä aivan liian vähän, niin haluan jakaa teidän kanssa Latteäidin synnytyskertomus hänen blogistaan. Tässä kertomuksessa keskitytään hyvin synnyttämisen ytimeen, synnyttämiseen elämän tuoksinnassa arjen keskellä. Kertomuksessa ei median tapaan pröystäillä draamalla, vaan kerrotaan synnytyksen kulusta pikku hiljaa kehittyen kohti syntymää. Tämän matkan mahdollisti äidin hyvä valmistautuminen tähän toiseen […]

Latteäidin synnytyskertomus


Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos synnytys käynnistyy ja huomaat kaipaavasi doulaa? Silloin hetidoulaus voi olla sinun juttusi. Hetidoulaus Hetidoulaus on doulaus, jossa kutsut doulan paikalle sairaalaan silloin, kun […]

Hetidoulaus



Doula alkaa olemaan jo usealle odottajalle tuttu termi ja yhä useammat tietävät mitä doula tekee. Lyhyesti kerrottuna doula tukee sinua raskausaikana, synnytyksessä sekä synytyksen jälkeen. Mutta mitä, jos kaipaat doulaa synnytykseesi tukemaan, mutta et sitä kaikkea muuta? Silloin sinulle voi sopia pikadoulaus tai hetidoulaus. Tässä kirjoituksessa käsitellään tarkemmin pikadoulausta. Kokodoulaus Koko paketti […]

Mikä ihmeen pikadoulaus?


Oletko käyttänyt synnytyksessä epiduraali- tai spinaalipuudutetta? Haluaisitko jakaa kokemuksesi siitä? Voisiko joku oppia sinun tarinastasi? Kerään synnytyskertomuksia epiduraalisynnytyksistä uuteen Synnytys epiduraalilla -kurssille. Kaikenlaiset synnytyskertomukset ovat tervetulleita hyvässä hengessä. Jos voit jakaa kertomuksesi, niin lähetä tarinasi minulle sähköpostilla osoitteeseen marjaana@synnytyksenabc.fi. Tässä alla muutamia apukysymyksiä sinulle, mutta tarinan muoto on vapaa. Synnytyskertomuksia […]

Synnytyskertomuksia epiduraalilla synnyttämisestä


synnytys epiduraalilla
Jos olet avoin epiduraalin käyttämiseen synnytyksessä, niin sinun kannattaa ennalta valmistautua siihen. Sinun kannattaa oppia mikä se on, milloin epiduraalia voi käyttää, mitkä ovat sen riskit sekä miten niitä voi minimoida. Tässä kirjoituksessa avaan seitsemän yleistä kysymystä epiduraalista. Toisaalta, vaikka et ajattele käyttää epiduraalia, sinun kannattaa silti tietää epiduraalin perusteista, että voit tarpeen […]

7 yleisintä kysymystä epiduraalista synnytyksessä



Mitä synnytyksessä tapahtuu?
Mitä synnytyksessä tapahtuu? Synnytys on monimutkainen tapahtuma, mutta se on myös selkeä ja looginen kokonaisuus. Mitä synnytys oikeastaan on? Mitä synnnytyksessä tapahtuu? Synnytystä voidaan kuvailla näillä kolmella tavalla: Synnytyksen vaiheiden kautta Synnytyksen edistymisen kautta Synnytyksen tärkeimpien hormonien kautta Tässä artikkelissa kerron tiivistetysti jokaisesta näistä, sillä niiden ymmärtäminen on avain synnytyksen kivunlievitykseen, […]

Synnytys


Mikä on synnytyksessä kivunlievityksen perimmäinen tarkoitus? Entä mitä kaikkea synnytyksessä voikaan käyttää kivunlievitykseen? Tässä artikkelissa pohdin kivunlievityksen tavoitetta sekä miten siihen tavoitteeseen pääsee. Kivunlievityksen tavoite Synnytyksen aikana kohtulihas supistuen työntää vauvaa alaspäin ja avaa kohdunsuuta. Kudoksien tulee antaa periksi ja siitä tulee jonkun verran kipua. Tästä tulevaa absoluuttista kipua voidaan omalla […]

101 vinkkiä kivunlievitykseen


Mikrobiomi koostuu mm. bakteereista.
Raskauden aikana äidin emättimen mikrobiomi muuttuu. Mikrobien kokonaisuus eli mikrobiomi alkaa yhä enemmän muistuttamaan suun mikrobistoa. Alatiesynnytyksessä vauva altistuu emättimessä oleviin mikrobeihin ja vauva saa niitä iholleen ja limakalvoilleen. Näistä mikrobeista saa alkunsa vauvan oma mikrobiomi suolistossa ja iholla. Tämä mikrobisto sisältää juuri ihmisen äidinmaidon pilkkomiseen tarvittavia mikrobeita. Erityistä tässä on myös se, että äidinmaidossa […]

Mikrobisto ja swabbaus